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2014.11.19 01:36|■小耳に挟んだネタ
久々ですが、まだ治療も開始せずダラダラしてます。
誕生日が過ぎ、一つ年齢が上がったので治療するなら早くしなきゃ・・・とは思うのですが、気分がのりません

さてさて、オレンジの果実酢を全て飲んでしまったので、今はザクロ酢を作って飲んでます。
ザクロは丸々一個買っても こちらでは1€しない
しかも剥くのが面倒だなぁと思っていたら、簡単に剥く方法をネットで見つけました。

ザクロの頭に十字の切込みを入れて、水を入れたボールにジャバーン。
水の中で実をほぐすと、皮は浮かび実が沈みます。浮いた皮をすくって捨てるだけっ
簡単に実と皮を分離することが出来るんです。

ザクロの実と酢と氷砂糖の比率、これもまた1:1:1で簡単。
実と氷砂糖を交互に入れていきます。
お酢にザクロのエキスが流れ、キレイなザクロ色になったら飲み頃です
実は捨てる人もいるらしいですが、シャリシャリ私は食べてます。
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2014.10.31 03:35|■小耳に挟んだネタ
陰性判定からすご~く重い生理日を経て、やっと穏やかな生活に戻ってきました。
何かの薬を取らなくて良いことに体はすっかり元通りに戻ってるような気がします

軽い自暴自棄に、ジャンクフードもお酒も解禁!
たま~にコーヒーも飲んだりして ちょっとした自由を満喫してました。

一昨日から心機一転、体質改善の一つとし酢を多く取ることを決めました。
日本では飲むお酢を買っていたのですが、こちらでは自分で果実酢を作ってみることに

初めてなので、何のフルーツにするかとっても迷ったけど、失敗してもお財布に優しいもの…バレンシア産のオレンジで作ってみました

作り方は簡単。 熱湯消毒した蓋のある瓶(金属の蓋はNG)に、切ったオレンジと氷砂糖を交互に入れて最後にお酢を注ぐだけ。氷砂糖とお酢は 1:1 でOK。
今日3日目が飲み頃とのことなので、お湯で割って飲んでみました。

・・・・・・美味しい

市販のものよりもフレッシュで美味しい。
ちょっと甘すぎたので、氷砂糖は次回から少し減らしても良いくらい♪


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2014.09.30 02:48|■小耳に挟んだネタ
採卵周期に、“お水をたくさん飲むと良い”そうです。
やはり血液をキレイに、代謝の良い体で採卵に臨んだ方が良いようです。

採卵に向けて頑張ろっ
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2014.06.11 13:37|■小耳に挟んだネタ
ここスペインに来て何故か毎日コーヒーをガブガブ飲んでいる
日本に比べてカフェで飲むコーヒーは、とっても安くて美味しい だから外出するとついつい飲んじゃう・・・一日多いときは4杯くらいは飲むかも?!
という訳でまず飲み物から少しづつ変えていこうと思い、口コミで教えてもらったルイボスティを毎日飲むことにしました。
↓↓↓↓↓↓



味は嫌いじゃない!
これなら続けられそうです♪

Me gusta el te rooibos porque el sabor y olor son buenos.
Creo que lo es buena para la salud.
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プロフィール

けぱんちょ

Author:けぱんちょ
スペイン在住。
現在進行形の治療の記録です★
プライベートのクリニックで治療開始しました。
クリニックの情報等ご希望の方は、お気軽にご連絡下さい。

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かかった費用
●初診料
 Gクリニック 200ユーロ
 Cクリニック 150ユーロ
 Mクリニック  0ユーロ
●男性検査各種
 精液検査  0ユーロ(初診料含)
 血液検査  0ユーロ(保険でカバー)
 染色体検査 0ユーロ(保険でカバー)
●女性検査各種
 ホルモン検査 0ユーロ(保険でカバー)
 AMH検査  0ユーロ(保険でカバー)
 染色体検査 0ユーロ(保険でカバー)
●処方された薬:1回目
 ・甲状腺ホルモンを抑える薬
  Eutirox 25 Mcg 2.04ユーロ
 ・卵巣刺激の薬
  Menopur1200 668ユーロ(8回分)
 ・排卵を抑える薬
  Cetrotide 253ユーロ(6回分)
 ・排卵誘発の薬
  Ovitrelle 250 50.63ユーロ(1回分)
 ・黄体ホルモン補充薬
  Utrogestan200 9.60ユーロ(15錠)
 ・葉酸
  Foli-doce 3.39ユーロ(28錠)
 ・血液が固まるのを抑制する薬
  Adiro 100 1.45ユーロ(30錠)



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